| Krachttraining in de zomer |
|
Het is zomervakantie. De competitie is al lang weer vergeten en de trainingen liggen stil. Om er voor te zorgen dat iedereen na de vakantie nog steeds in goede contitie is, is er voor MU16, MU18 en MU20 een krachttraining programma voor de vakantie opgesteld. Ook anderen kunnen hier hun voordeel mee doen.
Wil je goed aan het nieuwe seizoen beginnen, print dan het programma uit en stop het in je koffer. |
